ما هي أنواع التمرين التي تعزز أداء الدماغ ومهارات التفكير User Dr. Wagdy Mosa دكتور.وجدي موسى on YouTube, 20 May 2023 يسعى الكثيرون إلى تحسين قدراتهم العقلية، ويتساءلون عن أنواع التدريبات التي يمكن أن تساعدهم في ذلك. فهل تساعد التدريبات الهوائية م…