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MBSRによる禁煙持続の効果について、平均26年間毎日20本の喫煙歴がある18名中10名がMBSR終了後6週間禁煙持続を達成した、ウィスコンシン大学医学・公共衛生学部タバコ研究センターによる追跡調査で示されています。 #マインドフルネス #mindfulness #禁煙 https://t.co/4ZGS7Pvkex
MBSRによる禁煙持続の効果について、平均26年間毎日20本の喫煙歴がある18名中10名がMBSR終了後6週間禁煙持続を達成した、ウィスコンシン大学医学・公共衛生学部タバコ研究センターによる追跡調査で示されています。 #マインドフルネス #mindfulness #禁煙 https://t.co/4ZGS7Pvkex