
10 benefícios do JEJUM INTERMITENTE (sustentados pela ciência!)🍽️
User Bruno Uchôa Nutri on YouTube,
Hoje vou compartilhar com vocês sobre um assunto que tem ganhado cada vez mais destaque na área da saúde e bem-estar: o jejum.
Hoje vou compartilhar com vocês sobre um assunto que tem ganhado cada vez mais destaque na área da saúde e bem-estar: o jejum.
Intervallfasten wird immer beliebter. Besonders die 16:8-Methode, in der man 16 Stunden fastet und 8 Stunden isst, steht hoch…